O pós operatório da abdominoplastia, assim como o pós operatório de várias outras cirurgias plásticas, é uma etapa muito importante, pois o cuidado da paciente, nessa fase, é o que garantirá melhores resultados no procedimento.

Esses cuidados são fundamentais, pois, em função do abdômen ser o centro do corpo, o risco de abertura dos pontos é maior. Por isso, apesar de cada processo de cicatrização ser único, e o tamanho da incisão cirúrgica e da cicatriz variar conforme o tipo de abdominoplastia, algumas dicas de pós operatório valem para todas as pacientes. E é sobre elas que vou falar nesse artigo!

Dicas para um melhor pós-operatório da abdominoplastia

Evite esforço físico e não carregue peso por 30 dias

O esforço físico antes da hora, após a abdominoplastia, pode resultar na abertura dos pontos e complicações na cicatriz. Por isso é preciso fazer repouso de 15 a 30 dias e não carregar nenhum peso por 30 dias.

Além disso, também é preciso atenção para a postura, pois o tronco e abdômen não devem ser completamente esticados e ficar ereto (quando a pessoa estiver em pé), pois isso pode forçar a pele e cicatriz.

Também converse com sua médica antes de retornar as atividades físicas, para você saber como não causar grandes impactos sobre a região operada.

Evite o sol na região da abdominoplastia

Recomenda-se evitar a exposição solar por pelo menos 30 dias também. Pois a pele na região operada é muito mais sensível aos raios solares do que o resto do corpo.

Assim, quanto mais expomos ela ao sol, maior a chance da cicatriz ficar escura e manchada, além de tornar a recuperação mais difícil.

Use a cinta abdominal pós operatória conforme a orientação da sua cirurgiã.
Em alguns casos ela é indicada para reduzir o inchaço e para facilitar a cicatrização, então converse com sua médica sobre o tempo médio de uso ideal da cinta.

Tenha uma boa alimentação

Uma alimentação balanceada e nutritiva após a abdominoplastia é fundamental para ajudar na cicatrização da pele e na recuperação completa do corpo. Deve-se dar preferência à alimentos ricos em proteínas, vitamina C, A e E, e minerais (principalmente ferro e zinco).

Evite bebidas de álcool

Evitar as bebidas alcoólicas por pelo menos 20 dias após a realização de qualquer cirurgia plástica, inclusive da abdominoplastia, é o ideal. Isso porque nessa fase o corpo necessita de uma maior reserva metabólica para se recuperar, e o álcool atrapalha esse processo. Além disso, as bebidas alcóolicas também podem aumentar o inchaço e sangramento, além de gerar interação medicamentosa com os medicamentos que a paciente deve tomar após cirurgia, conforme prescrição da médica.

Higienização correta da cicatriz

Sua cirurgiã vai explicar corretamente como deve ser feita a higienização dos pontos e da cicatriz da abdominoplastia, em cada fase do pós operatório. Você deve seguir à risca essas medidas referentes aos cuidados com o curativo, limpeza, e cuidados durante o banho, para evitar infecções na região e garantir uma melhor cicatrização.

E não esqueça de, em caso de qualquer dúvida, perguntar à sua médica! O mais importante é passar essa fase bem e curtir os resultados depois!